Se cree que el miedo como tal aparece entre los seis meses y el año de edad. Durante esta etapa los miedos son totalmente abstractos: un ruido fuerte, estar solo, sensaciones desagradables y a medida que el bebé crece y va viendo el mundo que le rodea se van concretando sus temores.
Entre los 12 y los 24 meses el principal miedo de un bebé es perder a su figura de máximo vínculo, y puede que haya un momento en el que desarrolle vergüenza o miedo hacia las personas desconocidas. También es bastante frecuente en esta edad que sin querer les traslademos nuestros miedos: por ejemplo a ciertos insectos cuando reaccionamos de forma desmesurada hacia ellos, o a los truenos, cuando nos preocupamos de llegar a casa lo antes mejor.
A partir de los dos años pueden aparecer incluso terrores nocturnos, interrupciones del sueño que pueden ir acompañados de gritos y movimientos del cuerpo. Cuidado, no confundir con pesadillas. En los terrores nocturnos la criatura está durmiendo y por lo tanto no conviene hablarle.
Desde los 2 hasta los 6 años empiezan a desarrollarse miedos imaginarios: el miedo a la oscuridad, a los animales pequeños, a los monstruos o personajes que han visto en la pantalla. Incluso pueden no llegar a diferenciar lo que es real de lo que no lo es.
A partir de los 6 años empiezan a desarrollar los miedos relacionados con el daño físico: las inyecciones, los hospitales… pero también tienen miedo al rechazo, al fracaso y a la muerte.
A partir de los 9 años el sentimiento de comunidad es algo que les angustia. Empiezan también los miedos escolares y de autoestima e imagen.
Y ya en la adolescencia los miedos tienen más que ver con la identidad, la sexualidad, los problemas sociales, políticos, económicos y académicos.
Se cree que hay miedos que provienen de nuestros ancestros y de alguna forma se han quedado incrustrados en nuestro cerebro más primitivo, como por ejemplo el miedo a las serpientes o a las arañas. En cambio hay otros que como sociedad hemos ido construyendo y generando, como el FOMO (Fear of Missing Out), que sucede cuando te pierdes algo que está sucediendo.
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